Charla - Taller "Cómo acompañar sin perder los nervios"

Buenos días familias!!!

Tenemos el placer de invitaros a la Charla-Taller "Cómo acompañar sin perder los nervios" que impartirá Sonia Díaz Rois mentora, coach experta en gestión de la ira y autora del libro ‘Y si me enfado, ¿qué?’ (2024), el día 8 de abril de 19 a 20h de manera online. (zoom)

Para acceder al taller es necesario registrarse en este enlace.

¿Qué te vas a llevar de este taller? 

De este taller te vas a llevar herramientas prácticas para llevar a tu día a día como madre/padre/tutor. Pero no solo dentro de la familia, también estás herramientas las puedes utilizar en otros ámbitos de tu vida.

Cómo gestionar tus propias emociones para ayudar mejor a tus hijos.

Si un adulto está desbordado emocionalmente, difícilmente podrá ayudar a su hijo a autorregularse.
3 herramientas clave para calmarse y gestionar mejor las emociones

El enfado en casa: cuándo es útil y cuándo nos aleja
Cómo diferenciar un enfado sano de uno desbordado y estrategias para transformar los conflictos en oportunidades de aprendizaje.

El poder de la pausa: aprender a responder en vez de reaccionar
Herramientas prácticas para los padres antes de actuar desde la impulsividad o el agotamiento.

¡Os esperamos!